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健康養生:13種食療方助你降肝火【12】

2014年12月10日10:40    來源:愛美網    手機看新聞
原標題:健康養生:13種食療方助你降肝火

健康養生:13種食療方助你降肝火

  11、白茅根雪梨豬肺湯

  白茅根具有涼血止血,清熱生津,利尿通淋的功效﹔雪梨味甘性寒,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。豬肺味甘,性平,可補肺虛,止咳嗽。所以本湯具有清熱生津、化痰止咳的功效,尤適用於秋季身體燥熱、流鼻血、咳嗽,或痰中帶血、內分泌失調者服用。

  烹飪方法

  豬肺洗淨,放入開水中煮5分鐘﹔雪梨切塊,白茅根切段,陳皮用水浸軟﹔用料一齊放入湯煲,先武火煲滾后,改用文火煲2小時即可。

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(責編:李忠雙、丁洋)


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