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養生警惕:經期十個不小心 讓女人更痛

2016年02月15日15:12    來源:39健康網    手機看新聞

  原標題:養生警惕:經期十個不小心 讓女人更痛

  經期的保健真的是很重要,我們要自己去注意才行,這個是很關鍵的問題,應該是一種關鍵性的因素,從上一個月經第一天算起,28天后就是第二次月經期開始,但由於體質、年齡、氣候、地區和生活條件的不同,月經周期也會有所差異。

養生警惕:經期十個不小心 讓女人更痛

  經期情緒激動:經期應與平時一樣保持心情愉快,防止情緒波動,遇事不要激動,保持穩定的情緒極為重要。如情緒激動,抑郁憤怒常使氣滯進而導致月經后期、痛經、閉經等。

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(責編:李忠雙、丁洋)


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