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養生警惕:不要“黃臉婆” 多吃變丑八怪的食物

2016年03月31日09:23    來源:光明網綜合    手機看新聞

  原標題:養生警惕:不要“黃臉婆” 多吃變丑八怪的食物

  ■6、味精

  味精的主要成分是谷氨酸鈉,大量谷氨酸鈉進入人體后會讓食用者出現短時頭痛、嗜睡、惡心等一系列症狀,而老人對於鈉的攝入尤為敏感,長期大量使用可能會引起高血壓等疾病。所以,你可千萬不能為了讓食物變得味美而狂撒味精哦!

養生警惕:不要“黃臉婆” 多吃變丑八怪的食物

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(責編:李忠雙、丁洋)


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