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健康養生:老中醫十個養腎妙招

2016年03月31日09:25    來源:人民網    手機看新聞

  原標題:健康養生:老中醫十個養腎妙招

  四、有尿不要忍

  膀胱中貯存的尿液達到一定程度,就會刺激神經,產生排尿反射。這時一定要及時如廁,將小便排干淨。否則,積存的小便會成為水濁之氣,侵害腎臟。因此,有尿時就要及時排出,也是養腎的最好的方法之一。

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(責編:李忠雙、丁洋)


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