噩夢也有好處?專家:有助減輕焦慮、應對現實

2019年11月27日16:12  來源:中國新聞網
 
原標題:噩夢也有好處?專家:有助減輕焦慮、應對現實

  據俄羅斯衛星網報道,近日,瑞士日內瓦大學和美國威斯康星大學的專家得出結論稱,噩夢會對人產生負面影響,但它也有好處,可以幫助人們減輕焦慮、應對現實中的可怕情形。

  據報道,他們分析了許多人的夢,確定了人們在夢中經歷恐懼時,大腦中哪些區域被激活,並在學術期刊《人腦圖譜》上發表研究。

  研究稱,噩夢可以幫助人們更好的應對現實生活中的可怕情形。專家認為,可將其用作減輕患者焦慮的新療法。

  科學家在實驗過程中發現,夢中的恐懼越強烈,研究參與者在醒著的時候感受到的焦慮就越少。

  日內瓦大學醫學院睡眠與知覺實驗室專家蘭普洛斯·佩洛加姆夫洛斯解釋稱:“夢可被視為訓練我們未來反應的真正工具,可讓我們對危險做好潛在准備。”

(責編:張喜艷、李忠雙)

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