【龍江少兒籃球教學系列】行進間胯下運球訓練

2020年06月08日09:49  來源:人民網-黑龍江頻道
 

人民網哈爾濱6月8日電(袁成亮)為了廣大少年兒童更標准、更專業地進行籃球技術訓練,黑龍江省體育局推出《龍江體育》系列報道——龍江少兒籃球教學系列。邀請黑龍江省男子籃球隊教練高杉,按照專業訓練標准,結合日常性訓練,針對籃球運動的動作技術要領,進行詳細講解。

本期,高杉教練帶孩子們鍛煉的動作是行進間胯下運球訓練。這個動作可以進一步鞏固和提高幼兒的控球能力,鍛煉幼兒的靈敏度和協調性。高杉提示,建議15米的運球距離,完成6組。根據小朋友的年齡和技術掌握情況,可進行相應調整。

(責編:王思迪、李忠雙)