為進一步宣傳和普及心理健康知識，推進青少年心理健康教育工作，10月22日，尚志市疾控中心走進尚志中學開展青少年心理健康知識進校園活動。

此次活動邀請哈爾濱市第一專科醫院醫生進行講座，用通俗易懂的語言、貼近生活的事例，深入淺出地剖析了青少年生活中容易遇到的心理問題，分析其產生的原因並提出有效的解決方法，並從專業角度引導學生如何面對挫折、自我解壓，學會用積極的心態面對學習和生活，提升自我心理健康水平。同時，還分享了實用的心理健康維護方法，包括正確認識自己的情緒、學會應對壓力和焦慮，以及建立積極的情感表達方式，講座受到師生的一致好評。

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