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饮食养生:大白菜营养高 7种新奇养生做法

2014年01月17日09:23    来源:爱美网     手机看新闻

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  原标题:饮食养生:大白菜营养高 7种新奇养生做法

饮食养生:大白菜营养高 7种新奇养生做法

  3、吃白菜可防癌。美国纽约激素研讨所的科学家发明,中国和日本妇女乳腺癌率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素,它们能辅助分解同乳腺癌相接洽的雌激素。白菜中还含有微量的钼,可克制人体内亚硝酸胺的生成,起到必定的防癌作用。

  4、吃白菜润肠通便。白菜富含膳食纤维,能起到润肠通便的作用。对于容易上火的人,多吃大白菜有清火作用。

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(责编:李忠双、夏彬彬)

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