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盘点食物里的“排毒高手” 西兰花清毒素可防癌

2015年04月02日08:52    来源:人民网-生命时报    手机看新闻

  胡萝卜。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A。除了具有护眼作用外,维生素A还能够协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏中的脂肪。另外,胡萝卜中的膳食纤维还能帮助清理结肠中的垃圾,并加速将其排出体外。

 

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(责编:李忠双、丁洋)


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