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强效减肥吃水果 十大水果吸光你的油脂

2015年06月08日10:16    来源:人民网    手机看新闻

  减肥怎么办,多吃水果可以轻松吸走油脂哦,下面就赶紧和小编一起来看一下吃什么水果可以轻松吸走油脂,轻松瘦身吧。

美体瘦身:强效减肥吃水果 十大水果吸光你的油脂

  1、苹果

  苹果作为水果之王,它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素,能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感,这样可以减少其他热量的摄入。总之,像苹果这么好的水果美眉们可以多吃。

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(责编:李忠双、丁洋)


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