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男性保健:老中医10个不花钱的养肾妙招

2015年06月08日10:19    来源:人民网    手机看新闻

男性保健:老中医10个不花钱的养肾妙招

  五、吞津养肾

  口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个实验,口里一有唾液就把它吐出来,不到一天时间,就会感到腰部酸软,身体疲劳。这反过来证明,吞咽津液可以滋养肾精,起到保肾作用。

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(责编:李忠双、丁洋)


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