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女性养生:22种你吃得起的顶级抗衰老食物

2015年06月18日14:50    来源:光明网    手机看新闻

抗衰老受很多因素的影响,而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分,利用得当,可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展,促进健康,延长寿命。春夏季节,水果品种丰富,家中可常备一些有抗衰老作用的水果,有效抵抗衰老的步伐。

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(责编:李忠双、丁洋)


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