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五个低成本有成效的养生技巧 你必须要get!

2015年10月10日13:14    来源:爱秀美    手机看新闻
原标题:五个低成本有成效的养生技巧 你必须要get!

五个低成本有成效的养生技巧 你必须要get!

  三,如果坚持天天用手擦自己的胸前的话,也能起到一个促进了心脏健康的效果的。这种的是,把握空心拳,然后在自己的胸前进行来回地摩擦,可以提升人体的免疫力的同时,也能促进了心脏的强劲。这个对于老年人来讲,有好处。

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(责编:张喜艳、邹慧)


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