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女人养生必知:每月那几天吃啥养生(组图)

2016年02月15日15:13    来源:深圳新闻网    手机看新闻

  原标题:女人养生必知:每月那几天吃啥养生(组图)

女人养生必知:每月那几天吃啥养生(组图)

  问题五:痘痘

  晨晨每个月都能准确地知道自己的来潮时间,因为在那之前,讨厌的痘痘总是准时出现在她漂亮的脸蛋上。

  缺乏元素:锌痘痘找麻烦是女人最烦恼的事,一项研究表明,不长痘痘的女人体内锌的含量明显比长痘痘的女人高。锌能阻碍一种酶的生长,这种酶能够导致发炎和感染。此外,锌还能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。所以要消灭小痘痘,给自己补点锌吧!

  推荐食物:牛肉、大肉、小羊肉、虾、南瓜

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(责编:李忠双、丁洋)


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