人民网>>黑龙江频道>>娱乐时尚

天啊她们超过40岁!大龄女星的防腐技巧

2016年04月30日10:29    来源:爱秀美    手机看新闻

  原标题:天啊她们超过40岁!大龄女星的防腐技巧

  2 维持体态就年轻

  显老的关键是松弛,因孕期久卧在床的徐若瑄产后循序渐进地把肌力找回来并积极健身,她分享运动是维持代谢、避免水肿的不二法门,一周运动三次的她不迷思体重但追求紧致体态。

  3 补充睡眠与水分

  虽然是老生常谈,但徐若瑄没工作时一定维持正常作息,把握夜晚细胞清除自由基作用时段,由于在11~凌晨2点间退黑激素是白天的10倍,这时候若充分休息能延缓老化。

上一页
(责编:张喜艳、丁洋)


注册/登录
发言请遵守新闻跟帖服务协议   

使用其他账号登录: 新浪微博帐号登录 QQ帐号登录 人人帐号登录 百度帐号登录 豆瓣帐号登录 天涯帐号登录 淘宝帐号登录 MSN帐号登录 同步:分享到人民微博  

社区登录
用户名: 立即注册
密  码: 找回密码
  
  • 最新评论
  • 热门评论
查看全部留言

>热点推荐

24小时排行 | 新闻频道留言热帖