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眼神不好吃点甘蓝菜 十种食物竟然能治病

2016年06月30日08:46    来源:环球网    手机看新闻

原标题:眼神不好吃点甘蓝菜 十种食物竟然能治病

视力差:吃点甘蓝菜。甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力,缓解老年性黄斑变性。

记忆力减退:吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E,有助于保护大脑神经元免受氧化的危害,有助于保持记忆。建议每天吃1—2把葵花籽。

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(责编:李忠双、丁洋)


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