别冤枉“多喝热水”了多喝热水确实有好处!

2016年07月18日14:11  来源:大众养生网
 

 

  当女人说不舒服时,男人总是让她们“多喝热水”,这往往会让女性朋友抓狂。“多喝热水”其实并不是没有用处的,不是一个敷衍的借口。以下就来看看,专家怎么解释喝热水的好处吧。

别冤枉“多喝热水”了多喝热水确实有好处!(1)

  多喝热水竟有7个好处

  减肥

  水合作用是保持身体健康中相当重要的一环,多喝水可以帮助身体有效排出消化系统中的毒素,加强新陈代谢。并使身体保持更久的饱腹感,每天饮用足量的水还会帮助保持身材苗条健美。

(责编:李忠双、丁洋)

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