消化不良吃什么食物好 4款食疗调理肠胃

2016年11月10日14:34  来源:爱美女性网
 
原标题:消化不良吃什么食物好 4款食疗调理肠胃

 消化不良吃什么食物好 4款食疗调理肠胃

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消化不良会引起腹痛、腹胀、嗳气、便秘等症状,那么应该如何调理呢?消化不良吃什么食物好呢?爱美女性网健康频道推荐4款健胃食疗,帮你调理肠胃,改善消化功能。

食疗一、番茄排骨汤

材料:排骨500g,番茄250g,番茄酱40g。

做法:将排骨放入锅中汆烫,捞起沥干水分。另取一个干净的锅,放入排骨、姜片、料酒,用大火煮开,再转中小火煮至排骨烂熟。加入番茄、番茄酱、盐,再煮一会儿即可。

功效:这款汤水能促进胃液分泌,帮助消化,调整胃肠功能。

(责编:李忠双、丁洋)

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