关节咔咔响怎么回事

2017年02月24日08:57  来源:人民网-生命时报
 
原标题:关节咔咔响怎么回事

握紧拳头时指关节咔咔响,伸个懒腰时肩关节咔咔响,压个腿时膝关节咔咔响,甚至打个哈欠颞颌关节都会响......生活中,很多人身上会出现这样的情况,这种声音在医学上被称作“关节弹响”。

正常成人的关节在处于一定时间静止状态后,如果受到突然的牵拉或屈伸,常会发出清脆的爆裂样声响,称为“生理性弹响”。但对于办公室一族和久坐族,缺乏运动、饮食不规律、日常姿势不正确等,也会有关节弹响的情况发生,这常是慢性损伤的表现。具体原因包括:关节液不足,声音小,有碾磨感,很常见;韧带松弛,关节活动幅度过大时,韧带拉长后再回复时会发出闷响,通常两侧都会发生,瘦人尤其容易发生;肌肉不平衡,相关联的关节附近肌肉张力不一致,导致活动的骨骼活动不在原来的轨迹上,可能出现一声或多声响。这些人要注意多运动,并且养成运动前热身的习惯,热身活动能给关节充足时间分泌关节液,能够更好地防止关节和肌肉受伤。

当关节响的同时出现疼痛,或者关节响伴有红肿,则属于病理性弹响比如常见的膝关节弹响,一般为软骨损伤,若膝关节响且伴有绞索感(突然卡住了),有可能是半月板损伤、滑膜皱裂综合征、滑膜软骨瘤病等;若关节响且活动受限,可能是关节黏连。出现这些情况需要及时看医生。(张军 作者系哈尔滨医科大学附属第四医院骨科副主任)

(责编:赵怡、张喜艳)

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