女人丰胸吃什么好?推荐三类食物搭配胸大两倍

2017年03月21日08:46  来源:家庭医生在线
 
原标题:女人丰胸吃什么好?推荐三类食物搭配胸大两倍

  拥有傲人双峰可以说是广大平胸女子的梦想,为了丰胸,很多人不惜靠药物来实现,只可惜最后因副作用大而放弃。其实,要想健康丰胸,不妨从食物着手,生活中有许多食物都有不错的丰胸效果。

  女人丰胸多吃这些食物

  木瓜及酒酿等都是不错的丰胸食物,要想效果更好,还可以搭配对应的食物。

  1、木瓜+红枣+莲子

  说到丰胸的食品相信很多人首先会想到的便是木瓜,它是我国民间首选的丰胸食品,而它之所以具有丰胸的功效主要是由于在木瓜中含有大量的维生素A。如果女性体内缺乏维生素a的话,就会妨碍雌激素合成,从而影响到乳房的丰满。而红枣则具有调节内分泌的功效,将内分泌调顺了,想不丰胸都难。再加上红枣是补血养颜的传统食品,搭配上莲子更具调经益气、滋补身体作用,木瓜、红枣、莲子的搭配,不愧时丰胸的最快方法。

  2、枸杞+酒酿+鹌鹑蛋

  我国传统的丰胸知识中,酒酿鸡蛋绝对是最佳的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和b族维生素有利于乳腺发育。而鹌鹑蛋中所含有的蛋白质、b族维生素和维生素a、e,再加上枸杞子中所含有的维生素a,不但具有很好的丰胸效果,而且还能让女性的脸色更加滋润动人。

  3、山药+莴笋+鸡肝

  山药具有健脾益肾、补精益气的作用,而鸡肝中含有血红素铁、锌、铜、维生素a和维生素B族等营养物质,有利于雌激素的合成,通过雌激素的合成才能够达到更好的丰胸效果。而莴笋则是传统的丰胸蔬菜,将三种食物混搭在一块食用除了能够调养气血之外,还可以促进乳房部位的营养供应。

  吃这些食物也可以丰胸

  如果大家吃腻了上述丰胸食物组合,下面再为大家推荐一些具有丰胸效果的单品。

  猪蹄

  猪蹄含有大量胶原蛋白,有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

  

  黄鱼、甲鱼、泥鳅、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎等海产品,都含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。同时,它们还富含人体必需的微量元素的胶原蛋白,有着独特的保护乳腺以及丰胸的作用。

  海带

  海带是一种大型食用藻类,对于女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生,有丰胸的功效。据研究发现,大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。海带含有大量的碘,可促使卵巢滤泡体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险,促进乳房发育。

  橙子

  橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。

  葡萄

  葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一,能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。

  西柚

  西柚含有很多抗氧化元素,同时富含维生素C,能让你的胸部更美丽,形状更漂亮。而且西柚热量低,是减肥不减胸的水果最佳选择。

  你也有平胸困扰吗?赶快试试上述食物,罩杯升级就在眼前哦!

(责编:李忠双、丁洋)

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