眼睛肿跟有喝水没关系 眼睛浮肿或是这些原因

2017年05月17日08:42  来源:家庭医生在线
 
原标题:眼睛肿跟有喝水没关系 眼睛浮肿或是这些原因

  早上起床照镜子,不少人会发现眼睛有点肿,特别是女性朋友。怎么回事呢?昨夜睡得挺好,没熬夜也没失眠,不应该的啊。那么,是昨晚水喝多了吗?其实跟有喝水没关系,那么眼睛肿是哪些原因呢?如何消肿呢?

  眼睛肿或是这些原因

  1、食物的过敏反应、灰尘、花粉、甚至脸上其他部位的过敏性皮肤发疹等等也会是眼睛浮肿的原因

  假如此类病症没有得到很好的治疗,这种暂时性的浮肿可能会变成永久性的。因为每当过敏反应造成眼部浮肿时,它就正在破坏你的结缔组织纤维。你的浮肿及过敏症状愈多,眼睑就会变得愈加松浮。

  2、睡姿可能是眼睛浮肿的原因之一

  切勿趴着睡,睡前1小时内不要过量饮水,早晨发现眼睛浮肿可用冷热水交替敷眼睛,或用盐水敷,不可揉眼睛有可能是你的心肾功能不好,建议你到医院做一个尿常规,检查一下肾功能,当然也可以到正规医院看中医,希望你不要大意,尽快检查既然尿常规正常那就应该没大问题,可能是循环系统不太好。

  3、眼睛浮肿的原因可能是由于饮食和不规则的饮水习惯造成的

  你的晚餐是否经常口味很重,这样的菜中大多都含有太多的味精和盐,使得你临睡前总感到口渴而饮用大量的清水。当你入睡后过多的盐分会令身体吸取大量的水分,若未能及时把水分排出体外,它便会积存在体内,到了早上使双眼浮肿。

  4、很多人是因为遗传或是天生皮下脂肪较多

  若是这样,则没有天然办法补救,惟有忍受切肤之痛,找医生做手术(不过情况若不是太严重,还是不倡导此法)。

  消除眼睛浮肿的小妙方

  1、盐水敷眼

  在温水中加入一茶匙的食盐,充满搅拌后,将吸水性较强的毛巾放到盐水中浸泡,吸饱水后再将毛巾敷在眼睛上。这是因为盐水的浓度高,可以将水分从眼部排出,从而达到眼睛消肿的目的。

  2、早上喝一杯无糖无奶的黑咖啡

  很多女明星都喜欢喝黑咖啡来消肿,这是因为咖啡中所含的咖啡因是最天然的身体排水剂,可以排掉身体多余水分,消除水肿。因此每天早饭之后喝上一杯纯黑咖啡,大概30分钟到一小时的时间,就能够感觉到脸部浮肿得到改善。若有胃及十二脂肠胃溃疡的MM则不能和咖啡。

  3、红茶包敷眼

  茶叶包可消肿很多人都知道。将茶叶包冷却后,用毛巾抱住茶包,敷在眼睛上,大概冷敷双眼3~4次,可消肿。这是因为茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。但注意千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,像有黑眼圈似的。

  4、冰冻牛奶敷眼

  将牛奶放在冰箱里冷却后,把棉花团在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,既可消肿。如果再敷上两片梨或菠萝效果会更好。

  眼睛消肿的按摩方法

  1、“S”形按摩上眼睑

  用棉棒蘸取稀释后的盐水,帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上,沿眼睑沟,从内侧开始沿“S”形路线,略用力拉抹至太阳穴,将上眼睑的多余水分排开。

  2、轻柔压按眼袋

  棉签头向上,从内眼角沿睫毛根向外侧,边按压边拉抹,力度要轻柔均匀,一气呵成地拉抹到太阳穴,是消除眼袋的关键。

  3、用按摩巩固消肿效果

  中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧,一起向后拉抹,到外眼角处并拢,经太阳穴拉抹至腮部,彻底消灭浮肿现象。

(责编:李忠双、丁洋)

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