女人经期可以献血吗?献血后多吃3类食物

2017年06月14日11:18  来源:家庭医生在线
 

  原标题:女人经期可以献血吗?献血后多吃3类食物

  在路边会常见献血的汽车,其实献血对人的好处也是诸多的,但如果女性在经期也献血,这对自身的健康是非常不利的。所以,在以下的内容里,小编主要告诉大家女性在经期不能献血还有献血前后的注意事项!

  女性碰上经期可以献血吗?

  女性月经期间不建议献血!

  月经是子宫内膜定期的生理性脱落,在月经期间人体抵抗力和免疫力下降,还会影响人体的内分泌系统。月经期间还会造成生理性缺血。

  经期本身就是比较虚弱时期,再献血,就是“虚上加虚”。以后恢复起来也是难上加难。月经期献血了,自身的血细胞不容易那么恢复过来,也进一步会造成体力的损伤,容易疲乏和生病。因此,最好避免经期献血。

  献血前注意事项

  (1)学习献血知识,消除紧张心理;

  (2)献血前三天不要服药;

  (3)献血当天应按往常的习惯进餐,但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物;

  (4)献血前不饮酒;

  (5)保持睡眠充足,不宜做剧烈运动。

(责编:张喜艳、邹慧)

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