夏季皮肤补水有哪些小妙招呢? 六招帮你护肤

2017年06月26日09:57  来源:家庭医生在线
 
原标题:夏季皮肤补水有哪些小妙招呢? 六招帮你护肤

  夏季皮肤很容易油腻,很多人觉得皮肤越来越容易长痘痘,所以,夏季保养皮肤也是很重要的。那么夏季该如何给皮肤补水呢?下面小编为大家介绍六招小妙招吧。

  用凉开水洗脸

  日常生活中我们每天都要洗脸,而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话,那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气水”,这种“去气水”更能贴合皮肤,还能使得皮肤的脂肪层变为“半液体状”,因此也就更具抗燥补水的作用。

  蜂蜜

  蜂蜜保湿美容的功效也是相当强大的,同时其还可增加皮肤的弹性,抑制细菌的生成。对促进皮肤的再生功能有一定的帮助。可直接调蜂蜜水饮用,也可在面膜中加入适当的蜂蜜调匀敷在皮肤上就可,如果有柠檬水的话也可起到相当的补水功效的。

  多吃维生素C的食物

  生活中要多吃蔬菜水果,含有水分多的食物,这些都是可以很好的补水的。给皮肤补水同时还要注意皮肤的锁水能力,注意做好防晒,注意做好皮肤的清洁工作,这样才能真正的做好补水。另外给皮肤补水不单单是脸上的皮肤,还包括身体的其它部分的皮肤的补水。

  睡前涂保湿精华

  不要说夏季涂抹护肤品很油腻,就忽略了这重要的护肤步骤,特别是在临睡前,将保湿精华涂抹在脸部,它可以在你进入深沉睡眠后,迅速的渗透到肌肤中,让营养成分滋润干燥的细胞,让肌肤达到最佳的吸收和锁水作用。

  每天八杯水

  想要给肌肤补水,当然就要摄取足够的水分到体内,让肌肤摆脱缺水的现象,每天坚持喝足八杯水,还要多吃新鲜的蔬果,营养价值丰富的汤也是必须的,只有这样才可以从内打造出最水嫩的美肌。

  隔离霜紫外线护理

  擦抹防晒霜的时候,不要用力,涂抹的厚度也需注意,每次有1-2ml的使用量才有效,另外需要在接触日晒15-30分钟后,补擦一次防晒品,之后每2-3小时都需要补充一次。整套步骤走下来,就能锁住一整天的肌肤水分了。

(责编:李忠双、张喜艳)

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