月经不顺经血呈深咖啡色 多吃猪血海参排污血

2017年08月17日08:42  来源:家庭医生在线
 
原标题:月经不顺经血呈深咖啡色 多吃猪血海参排污血

  通常来说,女性每个月都会来一次月经,可是为什么有的时候月经是大红色,有的时候又是咖啡色呢?其实月经的颜色不同,暗示着身体的健康状况。

  经血颜色判断健康状况

  如果你流出的经血颜色呈粉红色,那么你有可能是怀孕了;经血呈深咖啡色,说明你流出的血在体内已经“沉积”很久很久了。

  1、粉红色

  月经期间,如果你流出的经血颜色呈粉红色,好似被水稀释过的模样,那么你有可能是怀孕了。此外,经血呈粉红色也有可能是激素波动引起的。而从中医的角度来说,经血呈粉红色则是血虚的症状。

  2、大红色

  经血呈大红色,说明你的子宫内膜正在以一定的速度脱落,等到周期结束后,子宫将会处于一个“干净”的状态,通常来说这没有什么不好,但同时也要注意流出经血的时间是否很长,如果超过正常天数,就应该提高警惕。

  3、暗红色

  经期期间,如果经血呈暗红色,而且还有血块排出,则不用过于担心,因为此时子宫正在清除污血。但如果流出暗红色经血的时间超过了3天,则可能与子宫肌瘤有关,因此,经血呈暗红色也要提高警惕。

  4、澄红色

  如果经血是澄红色的,则有可能是阴道感染的早期症状,如果还伴随着一股浓浓的异味,则要积极寻求医生的帮助。

  5、深咖啡色

  经血呈深咖啡色是不太健康的,这说明你月经不顺,说明你流出的血在体内已经“沉积”很久很久了。如果经血呈深咖啡色,建议去中医科室问诊,并服用中药好好调理下身体。

  月经期间吃什么排污血?

  月经不顺,污血集聚在体内不排出影响身体健康,这时候最好多吃些有助于排污血的食物,如红糖、淡菜等。

  红豆

  红豆有一个伟大的使命,那就是呵护我们女性,在我们需要它的时候,无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者),正在这个时候,如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥,既美容又补血,的确是女性经期补血的必备食物。

  红糖

  红糖为生活中的常用食品。中医认为,红糖性温、味甘,入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水,有助于排除毒素、排除淤血,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。

  猪血

  适当吃猪血能起到助排污血的作用。

  淡菜

  淡菜蛋白质含量极高,有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸,能保养皮肤,降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症。

  海参

  海参擅长填益精血,富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素,胆固醇含量几乎为零。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老,还可增强机体免疫力。

  海参还有消除疲劳的功效,对阳萎、肾虚、神经衰弱等有治疗作用,有助清除体内过量的自由基,调节女性内分泌,推迟更年期等功效。

  如果你也有经血不顺的问题,可以多吃上述食物哦!

(责编:李忠双、张喜艳)

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