经期前后会皮肤瘙痒 想止痒需注意这些

2017年12月06日14:12  来源:家庭医生在线
 
原标题:经期前后会皮肤瘙痒 想止痒需注意这些

  经期前后皮肤瘙痒,主要与体内黄体酮、雌激素分泌水平等随月经周期发生的波动有关。部分人甚至会出现皮疹(如条形红斑、汗疱疹、荨麻疹等)、紫癜、口腔及外阴部黏膜溃疡。通常在月经周期开始前数日发病,随着月经来潮或结束而消失,每次经期都反复发作,也可能间断发作。

  此外,经期黄体酮、雌激素分泌水平的波动,也可使某些原有皮肤病如湿疹、银屑病、痤疮等加重,引起皮肤瘙痒。

  经期前后引起的皮疹,应根据可能的原因进行治疗。荨麻疹等可采用抗组胺药治疗,可服用不易引起嗜睡的第二代抗组胺药,如依巴斯汀、开瑞坦、皿治林等。但具体服用方法应在医生指导下进行。

  建议找医生查明原因,再进行针对性处理。

  经期注意这些止皮肤瘙痒

  1、少食寒性食物:尽量少食寒性食物,这些食物多有清热解毒、滋阴降火的功效,如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等,在月经期应尽量避免或减少摄入,否则容易造成痛经、月经不调等症状。

  2、少食辛辣食物:另外,爱吃辣的妹子要注意了,如肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣,带有刺激性的食物,在月经期不宜食用,因为这些食物有活血的功效,容易导致痛经、经血过多等症状。所以,爱吃水煮鱼和麻辣香锅的朋友还是过几天再吃吧。

  3、少吃活血的食物:还有一点需要注意的是,月经期间,尤其是后期,应少吃活血的食物,比如说油菜、桃、蟹、酒、桃仁、洋葱、山药、大蒜、葱、姜、番薯、白花椰菜、香菇、葡萄、柠檬、凤梨、葡萄柚、橄榄、山楂、木耳等。因为我们的目的是让子宫正常愈合,而不是流血不止。

  常用的皮肤瘙痒症食物治疗方法有:

  1、土茯苓煲乌龟

  材料:土茯苓50克(鲜250克),乌龟一只(可用草龟代)。

  制作:将乌龟宰杀干净,与土茯苓同煲,至龟熟烂,加盐调味,食龟饮汤。隔天一次,连服3只为一疗程。

  2、姜丝山鸡肉

  材料:山鸡肉300克,生姜50克,食盐少许。

  制作:山鸡肉洗净切细丝,生姜切丝,先用温油煸炒山鸡肉,待半熟时放入调料及姜丝,加入食盐,翻炒即可。隔日一次,连服7~10天。

  按照步骤做,吃这两款菜品,对付瘙痒症有很好的效果哦。

(责编:李忠双、张喜艳)

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