头发毛躁干枯怎么护理 这些头发让你拥有乌黑秀发

2018年03月15日14:48  来源:家庭医生在线
 
原标题:头发毛躁干枯怎么护理 这些头发让你拥有乌黑秀发

  头发毛躁干枯该怎么护理?有些人的头发毛毛躁躁的,那么究竟该如何有效养发呢?今天我们就一起来看看具体的方法,让你也能拥有一头乌黑秀发。

  正确洗发

  洗发时用的水的水温应该40度左右,用水有顺序地彻底淋湿秀发,洗发时避免将洗发液直接倒在头发上,先倒在手心里搓出泡沫再均匀涂抹头发,轻轻擦拭,不要过分用力擦洗,也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶(长发),应用手指肚轻轻按摩发丝,最后,彻底冲洗。

  选择含精油的洗护产品

  头发受损应该选择含有天然植物精油、丝蛋白等成分的产品,这些成分对头发有很好的修护养护作用,可以增加头发的柔顺度,让你的头发越变越漂亮。

  使用营养水

  对于染烫过的头发,在每次梳理的时候,可以喷一些不要较为湿润顺滑的营养水,可以是天然爽肤水,也可以是美发营养水,稍许让头发湿润一些,这样头发会显得比较有光泽。

  使用润发梳子

  头发干枯会出现掉发过多,经常断发的问题,这时候不要用齿子密集细小的发梳,这会让头发掉落得更多,可以买一把木梳或者牛角梳梳头,这些有利于保护头发梳理发丝。

  夏天注意防晒

  头发也要记得防晒,大夏天出门戴上太阳帽或者撑一把太阳伞,不要让紫外线直接照射到头发上,不然会晒伤发质,做好防晒是让头发尽快恢复正常的诀窍之一。

  多吃乌发美发食品

  为了护好头发我们要调整饮食习惯,少吃垃圾食品,多吃一些蔬菜水果,芝麻核桃等传统的有利于头发生长的产品,可以煮粥,也可以磨粉,更可以直接吃,效果奇妙。

  注意吹发

  洗完头发后尽量自然风干,因为使用吹风机会损害头发。当头发干到差不多使用吹风机,不过在使用吹风机之前要给头发涂一层保护剂,然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机,那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份,对头发伤害更大。

  不要经常熬夜

  熬夜的人容易气血不足,会导致头发很细小、容易开叉,经常会脱发,所以应该及时调整睡眠习惯,不要经常熬夜,确保每天8个小时的睡眠时间。

  给头发做个spa

  针对自己的发质情况对自己的头发进行有效的养护,洗完头之后,可以用干毛巾擦拭好头发,在头发上涂抹发膜,让头发从头皮到发梢都浸透,然后缠上保鲜膜,30分钟后洗去,自然阴干即可。

(责编:张喜艳、邹慧)

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