如何有效养护头发 养成乌黑靓丽的秀发不是梦

2018年03月15日14:49  来源:家庭医生在线
 
原标题:如何有效养护头发 养成乌黑靓丽的秀发不是梦

  如何有效养护头发?拥有一头乌黑靓丽的长发是每个女生所追求的,那么究竟如何护理头发呢?今天我们就一起来看看吧。

  少染发

  除了烫发会对头发造成伤害以外,染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色,不妨用半永久和暂时性的染发剂,而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话,也要控制好频率,频繁染发对头发的伤害非常大。

  用护发素

  现在我研究发现,用发膜代替护发素每次洗头用效果更好,护发素其实没什么滋养作用只是中和洗发水的酸性化学成分。好像是这样的,我是听洗头发的人告诉我的。

  惊人的发油

  如果你的头发感觉有些干燥,那就尝试着尽量少洗,不要担心它会太油,发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养,可以每天都梳一下干枯的头发,这样发根的发油会被梳子带到发梢。

  长卷发要更加勤护发

  烫完卷发后,头发长度会变短一半,所以想要长卷发,你的头发要留到差不多齐腰的位置。留着长卷发的女生非常需要勤给头发补水,因为她们的发梢已经是非常老的头发了。

  注意饮食

  合理的饮食才能为头发提供充分的营养,很多妹纸头发干枯都是自身营养不足所致,平时可多吃坚果,如花生或芝麻,帮助头发恢复光泽,改善干枯毛躁现象。

  合理选择洗发水

  虽然碱性洗发水会将头皮清洗得更彻底,但其对头发的伤害却非常高,因此干性发质最好选择pH值在4.5~6.7之间的洗发水。

  经常梳头

  多梳梳头发,促进头皮新陈代谢,增强头发的生长能力,但在梳头时动作一定要轻柔,不能太过粗暴,用力过猛很容易导致头发断裂甚至脱落。

  换一个丝质的枕套

  丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂,丝绸这种材质的摩擦力比棉小很多,而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发。

(责编:张喜艳、邹慧)

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