嘴唇干燥是怎么了?如何护理嘴唇?

2018年06月08日15:23  来源:家庭医生在线
 
原标题:嘴唇干燥是怎么了?如何护理嘴唇?

  你真的护理好你的嘴唇了吗?你有没有感觉嘴唇干燥呢?下面将带你了解一下嘴唇干燥的原因是什么以及平常应该如何护理嘴唇。

  嘴唇干燥的原因:

  1.爱舔嘴唇。嘴唇干燥时很多人爱舔一舔嘴唇。但是唾液只能暂时湿润嘴唇。而且这种办法会使得嘴唇水分蒸发更快,导致嘴唇更干。

  2.身体脱水。饮水量不够也会导致嘴唇干裂。

  3.不涂润唇膏。润唇膏可为嘴唇提供保护,可选择有防晒指数的产品。

  4.用嘴呼吸。经常用嘴呼吸一定会导致嘴唇干燥。患有感冒的人或者存在睡眠问题的人应该在睡前涂一些润唇膏,以减轻嘴唇干燥程度。

  5.食用太多柑橘类水果。柑橘类水果含有的酸性成分会刺激嘴唇,使嘴唇出现干裂症状。

  6.服用过量维生素A。每天摄入的维生素A过多,容易出现嘴唇干裂的副作用。

  平常如何护理嘴唇:

  1.禁止用舌头舔嘴唇:

  唇部干裂不适,不要用舌头去舔,因为舔嘴唇虽然可以解一时之急,但是唇部的水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,使唇陷入恶性循环中,出现越舔越干现象。除此以外,由于唾液里含有淀粉酶等物质,水分蒸发的同时带走热量,唇部温度低使得淀粉酶就粘在唇上,引起深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱使口唇干燥更严重,症状严重者还会引起感染及肿胀。

  2.使用正确的润唇膏

  使用含有维生素E等具有抗氧化成分或是芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的滋润性唇膏,能更好地留住双唇水分,滋润唇部肌肤。

  3.唇部卸妆要彻底

  卸妆时一定要完全卸掉唇部的妆。可以将卸妆油或者是卸妆乳浸满化妆棉后,轻轻擦拭双唇,而且需要在唇纹深的地方可多用棉花棒在唇上局部转动擦拭,一直保持1至2分钟便可完全卸干净。

  4.使用蒸汽法软化唇部角质

  护唇也需要定期去角质,热蒸汽是对付死皮角质最好的方法,再用热毛巾敷一会促进唇部血液循环,最后涂上护唇品即可,两周一次为佳。

  5.饮食补水,多吃蔬菜水果

  注意饮食,适当多喝温开水,保持体液水分均衡。多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白萝卜等,增加B族维生素的摄取,同时煎炸、油炸、辛辣之品也要避而远之。

(责编:张喜艳、邹慧)

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