花椒可以祛除湿气吗?这2点可以帮助去湿气

2018年06月20日10:49  来源:家庭医生在线
 
原标题:花椒可以祛除湿气吗?这2点可以帮助去湿气

  花椒是一种小乔木,在我国各地都有种植耐旱喜阳光,花椒的果皮可以作为调味料,并且可以提取芳香油,也可以拿来入药,种子可以食用,也可以做加工做肥皂。那么花椒可以去除人体的湿气吗?

  花椒有哪些功效作用?

  先来了解花椒的功效,花椒可以运作于中药,具有温中行气、祛寒止痛、杀虫的功效,与此同时,他可以治疗腹冷痛、呕吐腹泻、血吸虫以及蛔虫等症状,又可以作为麻醉剂来使用,据我国的中药学记载,花椒可以止痛、杀虫、解鱼腥毒、治疗积食、除湿寒风湿等,与此同时可以除蛔虫、可以治疗牙齿痛,当然,去除湿气是只是一个辅助的效果,如果人体内的湿气很重的话,还是应该去正规医院做个全面的检查。

  如何利用花椒祛除人体内湿气?

  第一,可以用花椒6到15克加500毫升水,然后煎浓缩成250毫升的水再加入红糖,每日服一次,这样子可以祛除风寒湿性关节炎,以及对于女性寒性闭经以及痛经的患者,也适合于腹内有蛔虫的患者,肾脏阳气不足以及小便频繁多的患者。但是对于阴火虚旺的人群是不宜服用花椒的,特别是孕妇是忌服的。

  第二,外用,用花椒泡脚,泡脚本身就可以去除人体内的寒气和湿气,如果用花椒泡水,那么去湿的功效会翻倍,可以取适量的花椒,倒入脚盆中,待水温降下来再泡脚,可以促进人体的血液循环,也可以调节人体内的体温,把寒湿逼出来。

  人体的湿气很重该怎么办?

  目前,人体湿气很重的治疗方法采用中药治疗的方法效果比较佳,用食疗的方法也可以很好的去湿,在平常的饮食中可以多吃点赤小豆、黄瓜、冬瓜、山药、鲫鱼等清利湿热的食物,注意多锻炼身体,可以多参加户外运动和有氧运动,从而可以提高人体的抵抗能力和免疫力。

  保持干爽,特别是居住的环境要干爽,还有就是要注意保暖把身体温暖起来才可以促进人体的气血旺盛,只有人体的气血旺盛,才能使全身的血液顺畅的流通,从而增强人体的免疫力和抵抗能力。

  祛除人体的湿气红豆薏米粥也是一种很好的去湿的食疗方法,它可以清热解毒、消肿、除湿健脾的作用。与此同时,萝卜鲫鱼汤也可以祛湿健脾的作用,还可以提高人体的食欲功能,特别是在炎热的夏季可以刺激人的食欲。

(责编:张喜艳、李忠双)

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