忘记过去 用7个方法尽快走出离婚的阴影

2018年07月06日10:25  来源:家庭医生在线
 
原标题:忘记过去 用7个方法尽快走出离婚的阴影

  很多女性在经历过一次婚姻之后,心里肯定会有一些阴影,对男性朋友也不时刻提高警惕性,不敢再轻易的付出自己的感情和重新接受新的感情,不管生活多么的残酷,饭总得要吃,觉总得要睡,感情总得重新开始,那么如何去克服这样的心理呢?

  1、要学会忘记过去

  既然已经离婚了,就要学会忘记过去,人不可能一辈子活在过去的日子中,尽量让自己活的更洒脱一些,开开心心的过好新的每一天,这才是你现在要过的生活,不要怀疑过去也不要害怕未来,未来依然属于自己。

  2、努力工作

  虽然失去了婚姻,但有一份稳定的工作,或是事业上的成功,都是是你未来生活的根本保障。事业上取得成绩不仅会让你得到尊重,也更能体现你自身的价值和个人的魅力。也更容易让你走出离婚的阴影。把心放在工作上,或许会让内心更充实。

  3、交友

  切记不能把自己封闭起来,否则很难尽快走出阴影,可以多参加朋友的一些聚会,可以尝试着结交一些新的朋友,与各行各业的人打交道。要打开心结,让自己更加包容,努力去接受新的人或事物。交友可以让自己的心得到不少的慰藉。

  4、积极面对离婚后的生活

  很多遭遇离婚的女性内在都是悲观的,不明白自己到底做错了什么,他们不相信也很难再开始一段新的感情,甚至对于未来的人生都是悲观的。对自己今后的未来如何,她们都会很消极,显得没有自信——其实你怎么看待这个世界,这个世界就怎么回馈你,这时候,你的生活当然不可能好起来。所以必须给自己一些积极的正面引导,积极的心理暗示,让自己的内心丰沛起来,让自己的内在充满希望。

  5、多陪陪孩子

  很多时候因为大人的固执和自私,导致很多孩子不得不接受单亲家庭的现实。其实不管孩子是多大的年龄,对他们来说都是一种无法抹去的伤害。所以不要只沉溺于过去当中,打起精神尽可能的多陪陪孩子吧,不要让孩子失去父亲后再失去母爱。

  6、领着孩子出去走走

  离婚后的生活,似乎看起来还是一成不变,其实变的是自己的心情。心里的沉闷压抑是任何人也代替不了的。找个时间,不仅是为了自己也为了孩子,带着孩子出去走走,看一看外边的世界,告诉孩子生活可以选择,只要你积极乐观向上,单亲家庭也会生活得像阳光一样灿烂。

  7、重新规划人生

  离婚了,那代表过去的婚姻生活已经结束,你要时时刻刻打起精神,为了你的孩子,为了你以后的路,为了年迈的父母,好好为自己规划人生,记住,不要被失败的婚姻压倒,越是离异了,就越要勇敢、自立、自强,越要有尊严的活下去。

(责编:张喜艳、邹慧)

推荐阅读

鹦鹉妈妈给小鹦鹉喂食前说“我爱你”

一则鹦鹉妈妈给孩子喂食的视频走红网络。视频中,鹦鹉妈妈准备给小鹦鹉们喂食的时候,体现了浓浓的母爱。这则视频在脸书上的观看人数超过13万次。

【详细】

社会政法|社会热图鹦鹉妈妈给小鹦鹉喂食前说“我爱你” 一则鹦鹉妈妈给孩子喂食的视频走红网络。视频中,鹦鹉妈妈准备给小鹦鹉们喂食的时候,体现了浓浓的母爱。这则视频在脸书上的观看人数超过13万次。 【详细】

社会政法社会热图

狗狗将主人手机按在爪下不让其使用

美国纽约居民哈莉·迪科肯(Haley Deecken)拍摄了一段家中宠物狗邓金(Dunkin)“没收”其手机不让其拿走的滑稽视频,该视频一经发布迅速走红,网友们在被邓金的可爱行为萌到的同时也掀起了关于过度使用手机的讨论。

【详细】

国际新闻|国际热图狗狗将主人手机按在爪下不让其使用 美国纽约居民哈莉·迪科肯(Haley Deecken)拍摄了一段家中宠物狗邓金(Dunkin)“没收”其手机不让其拿走的滑稽视频,该视频一经发布迅速走红,网友们在被邓金的可爱行为萌到的同时也掀起了关于过度使用手机的讨论。 【详细】

国际新闻国际热图

运动后喝冷饮有害健康吗?

运动后来一杯冰镇特饮,感觉分外畅爽?大多饮料广告的画面,其实是种对健康有害的误导。中医专家指出,运动后喝冷饮、冲冷水澡都会损害人体的健康。【详细】

卫生健康|健康图集运动后喝冷饮有害健康吗? 运动后来一杯冰镇特饮,感觉分外畅爽?大多饮料广告的画面,其实是种对健康有害的误导。中医专家指出,运动后喝冷饮、冲冷水澡都会损害人体的健康。【详细】

卫生健康|健康图集

腰痛分四型对照一下,你是哪一种?

腰痛,在腹部下针?对的,别不相信。中医将腰痛分为四型,分别为寒湿腰痛、湿热腰痛、淤血腰痛和肾虚腰痛,每种类型腰痛的表现都不同。【详细】

卫生健康|健康图集腰痛分四型对照一下,你是哪一种? 腰痛,在腹部下针?对的,别不相信。中医将腰痛分为四型,分别为寒湿腰痛、湿热腰痛、淤血腰痛和肾虚腰痛,每种类型腰痛的表现都不同。【详细】

卫生健康|健康图集

同样的古装造型对比 谁更胜一筹

最近几年国产剧有了几部大家都非常喜欢的电视剧,尤其是古装剧,女明星的古装造型,更是令人惊叹,那今天就跟小编一起来看看相同的古装造型对比,你觉得谁更胜一筹呢?

【详细】

娱乐时尚|娱乐图集|影视同样的古装造型对比 谁更胜一筹 最近几年国产剧有了几部大家都非常喜欢的电视剧,尤其是古装剧,女明星的古装造型,更是令人惊叹,那今天就跟小编一起来看看相同的古装造型对比,你觉得谁更胜一筹呢? 【详细】

娱乐时尚|娱乐图集|影视