夏天吹空调会生病? 6招教你用好空调不生病

2018年08月28日08:24  来源:家庭医生在线
 
原标题:夏天吹空调会生病? 6招教你用好空调不生病

  夏天天气炎热,空调是使用频率最高的电器之一。可却有不少人因为空调的使用不当引发了一系列的疾病,那么空调有哪些要掌握正确使用方法。下面据为大家简单介绍使用几个空调的小诀窍,一起来看看吧。

  1、空调26℃最合适

  虽然人体有一定的自我调节能力,但室内外温差过大也会容易生病。因此夏天吹空调的时候一定要注意室内外温差不要太大,通常在夏天26℃左右的室内温度是最合适的,也是比较省电的。

  2、最好装在1.7米处

  空调安装上也有讲究,如果空调安装太高,你在房间里面会觉得太热;而空调安装过低,凉快是凉快了,但是人会被吹得腰酸背痛。建议空调安装在1.7米左右,这时候人的身体会处于最佳状态,是最合适的位置。

  3、桑拿天多开除湿功能

  很多人可能都没有发现,空调模式中有一个“除湿”选项,通常打开空调默认都是“制冷”,调成“除湿”也能达到一样的降温,还可以省很多电,对人体的伤害也能降到最低。

  4、开3小时要开窗

  空气流通是很重要的,很多人在夏天为了吹空调,一整天不开门窗,闷在房间里面。这样会严重污染室内空气,还有可能危害身体健康。

  如果在封闭空间里面待的时间长了,会出现呼吸困难、嗜睡、感冒增多、反应力迟钝等问题。所以,空调开3小时就要开窗通风。

  5、制冷时,风口朝上

  大部分人在使用空调的时候,都不知道应该如何利用风向。一般情况下,热空气向上走,而冷空气反之。

  制冷时,最好把空调风向朝上,让冷空气由上而下循环。制热时,则让空调风向朝下,可充分利用冷热空气自身的物理特性,自然交流。

  当室内温度较为舒适后,可以把风速调低,不但制冷迅速,还可以减小噪音。

  6、空调屋放盆水

  如果一直待在空调房里面,冷空气会带走空气中和人体中的水分,导致干眼、皮肤干燥等症状。

  开空调时在空调出风口里面放一盆水,可以有效缓解这个问题,就算晚上开着空调睡觉,第二天也不会觉得口干舌燥的。

(责编:李忠双、张喜艳)

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