干眼症如何治疗? 日常应做好的3个护理措施

2018年11月13日09:46  来源:家庭医生在线
 
原标题:干眼症如何治疗? 日常应做好的3个护理措施

  跟着天气的转凉后,眼睛也变得很敏感,这个季节最容易患上干眼症,并且还有可能形成结膜炎等,要想预防干眼症,最好对眼部多进行保养,通过吃一些食物和治疗方法,对于干眼症有很好的帮助。

  那么,吃哪些食物对干眼症有益?

  第一、做一款润泽明眸茶

  主要材料有黄芪、丹参、当归、川芎、麦冬等,做法是将这些药材洗净后,先加水盖过药材浸泡半个小时,然后再加入适当的水,当水开后,转用文火再煮二十分钟即可。然后再滤去药材后即可服用。这款润泽明眸茶是一种较有效的食疗治疗干眼症的办法。其中黄芪可以补气,而丹参可以活血,当归具有补血等作用,润泽明眸茶能加强眼部的血液循环,从而改善眼部干涩的情况。

  第二、做枸杞子茶

  用适当枸杞子洗净后,嚼服或用水煮后服用。枸杞子具有补肝益肾的作用,而且对于明目的作用也是非常明显的。常吃枸杞子,对眼睛还有很好的滋养作用,中医有用枸杞养生的记载,认为常吃枸杞能滋补和调养、抗衰老。中医还认为,枸杞子它能够滋补肝肾、对于益精明目有很好的作用。如果用菊花跟枸杞子一同来泡茶,能起到很好的护眼明目、防干眼的效果。

  那么,如何治疗干眼症?

  第一、滴眼药水的办法

  一些人工泪液可以有效地治疗干眼症,其作用是非常好的。因人工泪液的成分是玻璃酸钠,可保持眼球的湿润,而且其并不含有防腐剂,一般多为单独的包装,所以安全性还是较高的。

  第二、采用热敷的方法

  热敷是一个不错的治疗干眼的办法。用热毛巾、或将毛巾打湿后,放入微波炉内转热,每天热敷眼部数次,每次大约5-10分钟,这对于缓解干眼症有很好的作用。

  第三、常清洗睑缘

  买一些生理盐水,用棉签蘸着生理盐水涂于眼睑,就像画眼线一样,擦洗睫毛根部也可以,这样可以缓解干眼的症状

  总而言之,对于干眼症,可以通过食物的方式进行调理,通过喝一些润眼茶或吃一些有益于眼睛健康的水果,对于眼部健康有很好的作用。另外,还可以用人工泪液的办法来治疗干眼症,还可以用热敷、清洗睑缘的办法,从而有效地缓解干眼的症状。并且在生活中要注意用眼的习惯,以确保眼部的健康。

(责编:李忠双、张喜艳)

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