女性乳房到多少岁不发育?想要乳房二次发育要做到这3点

2018年12月18日10:54  来源:家庭医生在线
 
原标题:女性乳房到多少岁不发育?想要乳房二次发育要做到这3点

  拥有美丽挺拔的乳房是许多女性多都梦寐以求的事,而有些女性却偏偏“先天不足”,乳房发育小。有人说青春期之后女性的乳房已经全部发育完成,胸部大小已经决定,而也有些人可以通过后期的一些措施来使乳房二次发育,那么正常情况下女性的乳房在多少岁之后便不再发育了呢?想要乳房二次发育可以怎么做?

  女性乳房到多少岁不发育?

  许多女性对自己的乳房十分在意,关于乳房发育的问题也想了解。曾有人对北京地区的儿童进行观察,发现在8岁时已经有女孩的乳房开始发育,到10岁已经有超过一半的女孩胸部发育,接近20%的人发育达到了三度,到13岁时,已经全部发育并且有80%以上的女孩发育到三度,在19岁之后,有90%的女孩乳房发育达到了四度。所以,一般情况,女性的乳房在20岁左右便已经定型。

  乳房的生长发育受到生殖系统多种分泌激素的影响,如促性腺激素、泌乳素、雌激素、孕激素、生长激素等作用。有些女性乳房发育早,有些发育晚,这主要还是与种族遗传、个人的营养和生活习惯等多种因素相关。当然,也有女性在怀孕生孩子后,胸部也会有一定的变化,但主要还是以青春期的乳房发育为主。

  想要乳房二次发育要做到这3点

  乳房的二次发育是许多女性的美梦,虽然不能有巨大的飞跃,但适当的做法还能让乳房保持丰满、挺拔。

  1、运动。很多男性运动会锻炼胸肌,而这一点容易被女性忽略,胸肌练对了,可以让乳房显得更大,更挺拔,肌肉线条更加明显,乳房的弹性也会更好。

  2、按摩。按摩可以刺激乳腺组织的发育,让乳房在不知不觉中变大,每天晚上躺在床上睡觉前,可以稍稍按摩下乳房,时间一般在15分钟左右,可以促进胸部的血液循环。

  3、饮食。不同的食物都有不同的营养素,对身体会起到不同的营养补充。其中,维生素E对于卵巢的帮助十分有利,增加成熟的卵细胞,刺激雌激素的分泌,补充维生素E可以多吃菜花、卷心菜等,适当服用一些维生素E胶囊。锌可以促进人体性发育和性机能的成熟,对于乳房的发育也有促进作用,不妨多吃些生蚝、花生、核桃、猪肝等。

(责编:张喜艳、邹慧)

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