冬天干燥容易皮肤瘙痒 皮肤瘙痒的5个诱因

2019年02月11日08:02  来源:家庭医生在线
 
原标题:冬天干燥容易皮肤瘙痒 皮肤瘙痒的5个诱因

  因为冬天的气候非常的干燥,所以对一些人的生活、饮食习惯等都会有影响,而且皮肤瘙痒是冬季常见的现象,那么冬季出现皮肤瘙痒是怎么回事呢?

  1、气候干燥

  在冬天,气候本身是比较干燥的,而且空气湿度比较低,这种干燥的环境也会带走身上皮肤的水分,所以,要是经常感到皮肤又紧又干,甚至有脱皮的现象。要是自己穿的衣服比较多,除了干燥之外,皮肤上出现的皮屑,还会进一步刺激皮肤,造成瘙痒的症状。

  2、使用碱性肥皂

  碱性皂尽管清洁力较强,但在去除污垢的同时也能去除皮肤上的皮脂膜,使皮肤紧致干燥,要是在洗澡时用力擦皮肤,也会加剧瘙痒,所以,冬天洗皮肤的时候一定要选用温和的沐浴露。

  3、洗澡水太热了

  冬季要是使用热水进行洗澡,那么热水流经身体就不想停下来,但时间一长,用热水洗皮肤很容易带走一部分的油脂,一旦皮肤失去了保护皮脂,便会出现干燥瘙痒的现象。

  4、缺乏睡眠

  一些人可能不明白缺乏睡眠也是造成皮肤发痒的常见原因,由于睡眠不足会导致疲劳的出现,而且还会影响血液循环,当身体内部环境失衡时,就会出现皮肤干燥、发痒的现象。

  5、减肥

  冬天因为缺乏运动,天气比较的寒冷,一般人们在晚上吃完饭之后,不会选择去散步。由于天气比较寒冷,早晨也是起不来,所以,就导致了脂肪堆积在身体中,人们也开始想着减肥,其中节食是许多人选择的方法之一,然而,过度节食,时间一长就容易造成皮肤失去营养和水分,变得非常干燥脆弱,而且容易出现皮肤瘙痒的现象。

  其实皮肤瘙痒主要是由干燥引起的,所以,缓解瘙痒的第一步是湿润皮肤,洗澡后不要盲目的擦干身体,应该在保持湿润的情况下使用沐浴乳,要是觉得身体的保湿效果不够,还可以适当地添加几滴精油,使皮肤变得湿润光滑,减少瘙痒程度。希望以上的信息可以帮助大家在未来冬季皮肤不会那么干燥。

(责编:李忠双、张喜艳)

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