医学专家提醒：遏制疫情反弹要从“我”做起

针对目前严峻的疫情防控形势，近日，我省部分医学专家在接受记者采访时提醒广大群众，疫情防控非一朝一夕之功，个人防护也要做到常态化。要坚定不移地落实好各项疫情防控措施，勤洗手、常通风、戴口罩、减少人员接触范围，养成健康文明意识。不扎堆、不聚集是对自己最好的保护。

省医院重症医学科主任武猛说，新冠病毒远比我们想象得复杂。近期我省出现了因聚集引发的“链式”传播疫情，此案例的发生有一定客观原因，但更要从主观上吸取它给我们带来的深刻教训。

“面对疫情快速蔓延的严峻形势，不扎堆、不聚集就是对自己的最好保护。”武猛说，新冠病毒最主要的传播途径是飞沫传播和接触传播，其中，近距离呼吸道飞沫传播，通过一到两米的短距离就可以传播给身边的易感者。当聚会、聚餐时，面对面交流频繁，在同一容器里你一筷我一筷，给病毒传播创造了最佳环境。此外，根据现有对新冠病毒特征的认识，有些病例在潜伏期有传染性，有些病例在感染前期没有任何征兆却有传染性。在日常的接触中，我们无法判断聚集的人是否有传染性。

武猛表示，如今，新冠肺炎阻击战到了最吃劲的时期，而一些人却认为最严重的时期已过去，个人防护的要求可以降低了。这种麻痹放松的思想，必定会给疫情传播的“死灰复燃”创造机会。他呼吁，以勤洗手、戴口罩、常通风、不聚集的方式阻断飞沫传播和接触传播，同时养成早睡早起、健康饮食等生活好习惯。做好个人防护，对自己也是对他人负责。

针对我省部分高中毕业年级开学，大庆市疾控中心传染病科副主任医师王倩表示，学校一定要防止学生和家长聚集，她建议，教室内老师和学生均需佩戴口罩，正常每4小时更换一次，如口罩被污染或潮湿，要及时更换；实行错时用餐或将餐食带到宿舍用餐，打餐或就餐时，人与人要相隔1.5米以上，不要面对面用餐。建议餐具专人专用或餐具使用后充分消毒处理。

王倩说，在校期间，学生要尽量减少活动范围。不要做有近距离接触的篮球、足球等运动，上厕所、洗手时同样要保持距离；对于通勤学生，要随接随走，家长和学生均不要在校门口聚集、逗留；通勤学生保持学校和家两点一线，避免到人员密集的公共场所，如必要外出，要做好自我防护。建议学生、家长保留外出凭据，如打车单、购物小票等，以便配合可能的密切接触者调查。(崔义鑫 记者赵一诺)