专家提醒：疫情防控意识不能放松

针对近期青岛发生的疫情情况，为切实加强鹤城百姓健康管理，13日，记者特别采访了市疾控中心传染病预防控制所主任果春杰，她提醒广大市民，要紧绷防控这根弦，防控意识不能放松。

“从目前的国际、国内疫情形势来看，大家的防控意识还是不能放松，还是要时刻紧绷疫情防控这根弦。”果春杰说，“尽量减少聚集，减少聚餐、聚会，同时在日常生活中，要保持有规律的饮食起居，注意劳逸结合、营养均衡等。”

果春杰提醒广大市民，之前已经养成的戴口罩、勤洗手、常通风等一些预防呼吸道传染病的良好卫生习惯，也要继续保持。同时，要科学佩戴口罩，在人群密集的地方或者在密闭的空间内，以及在乘坐公共交通工具的时候，一定要佩戴口罩，如果在室外或空旷场所人群稀少的地方，可以不佩戴口罩。

市民在日常生活中，一定要做好自我健康监测，一旦出现发热、咳嗽或腹泻、乏力等症状，又该如何处理呢？果春杰提醒大家，一定要在做好防护的基础上，不要乘坐公共交通工具，到就近的发热门诊就诊。在就诊的时候，要主动告诉医生，14天以来有没有外出史，或者是跟出现发热、咳嗽症状的病人有没有接触史，以便于医生进行正确的诊断。

果春杰在此提醒广大市民，如果有14天内青岛市的旅居史，一定要主动向所在社区或者单位，以及辖区的疾控中心进行报告，要配合相关部门采取必要的防控措施。

“要密切关注新闻媒体上发布的一些病例和无症状感染者的行动轨迹，如果是与这些病例的行动轨迹有交集的人，要主动向辖区的疾控部门进行报告。”为此，果春杰呼吁广大市民，“对于社区工作人员、疾控工作人员等相关部门的管理和调查，一定要给予积极的配合，这样才能保证个人以及全体市民的身体健康。”同时，由于目前一些国家的疫情仍然处于高发态势，建议大家尽量不要在这个时期出境旅游。（记者 于淼）