哈尔滨市香坊区朝阳镇开展妇女节主题活动
2024年03月08日10:23 |
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3月7日上午,朝阳镇组织开展“关爱巾帼心理健康 为心赋能勇毅前行”主题活动,邀请哈尔滨医科大学教授、国家二级心理咨询师王国华老师通过心理健康知识分享和团体心理沙盘体验活动,增强女职工的心理健康能力,有效缓解工作压力。
王国华老师结合心理健康辅导经验,围绕职业特点,通过心理沙盘体验,案例分享、互动问答等方法对女性如何情绪管理进行辅导讲解。心理沙盘以沙子和各种小物件为媒介,通过摆放、组合等方式,帮助大家发现自己的潜在世界,提升自我认知,从而达到心理健康的目的。
本次活动不仅有效增强了女同志们对心理健康问题的认知,学会正确对待情绪,主动调节情绪,并懂得借助科学的方法进行心理疏导,在今后的日子里以更饱满的热情、更健康的心理、更积极的行动投身到工作和生活中。
(责编:邹慧、王思迪)
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