为进一步宣传和普及心理健康知识，推进青少年心理健康教育工作，10月22日，尚志市疾控中心走进尚志中学开展青少年心理健康知识进校园活动。

此次活动邀请哈尔滨市第一专科医院医生进行讲座，用通俗易懂的语言、贴近生活的事例，深入浅出地剖析了青少年生活中容易遇到的心理问题，分析其产生的原因并提出有效的解决方法，并从专业角度引导学生如何面对挫折、自我解压，学会用积极的心态面对学习和生活，提升自我心理健康水平。同时，还分享了实用的心理健康维护方法，包括正确认识自己的情绪、学会应对压力和焦虑，以及建立积极的情感表达方式，讲座受到师生的一致好评。

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