外避暑热、内祛湿邪,安然度夏!
2026年07月07日10:59 | 来源:人民网
订阅已订阅已收藏
收藏民谚有云:“小暑大暑,上蒸下煮”。小暑节气高温高湿、湿热交蒸,此时人体阳气外浮、气血趋向体表,脏腑功能相对减弱,且易受暑热、湿邪侵袭。故七月暑气逼人之时,养生应以清热避暑祛湿为重。






(责编:邹慧、王思迪)
分享让更多人看到
- 评论
- 关注
订阅已订阅已收藏
收藏民谚有云:“小暑大暑,上蒸下煮”。小暑节气高温高湿、湿热交蒸,此时人体阳气外浮、气血趋向体表,脏腑功能相对减弱,且易受暑热、湿邪侵袭。故七月暑气逼人之时,养生应以清热避暑祛湿为重。






分享让更多人看到