哈爾濱市香坊區朝陽鎮開展婦女節主題活動
2024年03月08日10:23 |

3月7日上午,朝陽鎮組織開展“關愛巾幗心理健康 為心賦能勇毅前行”主題活動,邀請哈爾濱醫科大學教授、國家二級心理咨詢師王國華老師通過心理健康知識分享和團體心理沙盤體驗活動,增強女職工的心理健康能力,有效緩解工作壓力。
王國華老師結合心理健康輔導經驗,圍繞職業特點,通過心理沙盤體驗,案例分享、互動問答等方法對女性如何情緒管理進行輔導講解。心理沙盤以沙子和各種小物件為媒介,通過擺放、組合等方式,幫助大家發現自己的潛在世界,提升自我認知,從而達到心理健康的目的。
本次活動不僅有效增強了女同志們對心理健康問題的認知,學會正確對待情緒,主動調節情緒,並懂得借助科學的方法進行心理疏導,在今后的日子裡以更飽滿的熱情、更健康的心理、更積極的行動投身到工作和生活中。
(責編:鄒慧、王思迪)
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