運動減肥 你需要避開這6個誤區
2024年04月12日16:26 | 來源:人民網
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2024年4月是第36個愛國衛生月,全國愛衛辦以“健康城鎮 健康體重”為主題展開活動。對於想減肥的人群來說,除了管住嘴,還得邁開腿。如何科學運動,避開誤區,有效減肥的同時防止運動損傷?為此,人民網採訪了成都市中西醫結合醫院臨床營養科主治醫師劉言。
(責編:鄒慧、王思迪)
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2024年4月是第36個愛國衛生月,全國愛衛辦以“健康城鎮 健康體重”為主題展開活動。對於想減肥的人群來說,除了管住嘴,還得邁開腿。如何科學運動,避開誤區,有效減肥的同時防止運動損傷?為此,人民網採訪了成都市中西醫結合醫院臨床營養科主治醫師劉言。
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