冬季氣溫低，如果沒能做好保暖措施，就可能出現凍傷。不慎凍傷后該如何處理？記者採訪了哈爾濱市第四醫院皮膚科主任姜冬梅。

姜冬梅介紹，凍傷主要表現為皮膚蒼白后紅斑、脫屑，重者出現水腫，甚至水疱，並伴有疼痛。好發於指（趾）、手、足、耳、鼻、面頰等身體末梢和暴露部位。凍傷分為四度，I-II度凍傷局限於皮膚，局部蒼白，復溫后紅斑、水腫、疼痛和麻木。II度者可出現水疱和大疱，如無繼發感染可2-3周后痊愈，留有少量瘢痕。III-IV度凍傷可影響皮膚全層及皮下組織，皮膚由蒼白變為藍色，再成黑色，感覺喪失，復溫后出現血疱伴有劇痛，容易形成瘢痕影響功能，重者皮膚呈暗灰色，功能完全喪失，可致殘。

姜冬梅提醒，應對凍傷，預防是關鍵。在寒冷環境中，要注意身體末梢、暴露部位的防寒、保暖，手套、口罩、耳罩、保暖鞋等能有效減少末梢散熱。要防止潮濕，衣物及暴露部位保持干燥，洗手后應及時擦干再到室外活動。長時間處於寒冷環境中時，應適當運動，促進血液循環，避免在寒冷環境中長時間處於靜止狀態。

姜冬梅表示，不慎凍傷后，應盡快使傷者脫離低溫環境。凍傷部位忌用火烤、雪搓或冷水浸泡。局部輕度凍傷可將凍傷部位浸泡在38℃至42℃的清潔溫水中5至7分鐘，使皮膚顏色和感覺恢復正常。適當抬高患處，減少患處活動﹔發現凍傷應及時到皮膚科或急診科就診，如遇凍僵等重症患者應及時撥打120急救電話求助。

凍傷后該如何進行日常護理？姜冬梅建議，首先要避免患處長時間受壓影響愈合﹔要保持敷料清潔干燥，預防患處感染﹔戶外注意保暖，選擇防寒、防潮衣物，著重保護身體末梢及暴露部位。（記者 劉菊）

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