【龙江少儿篮球教学系列】移动运球组合训练

2020年06月03日11:25  来源:人民网-黑龙江频道
 

人民网哈尔滨6月3日电(袁成亮)为了广大少年儿童更标准、更专业地进行篮球技术训练,黑龙江省体育局推出《龙江体育》系列报道——龙江少儿篮球教学系列。邀请黑龙江省男子篮球队教练高杉,按照专业训练标准,结合日常性训练,针对篮球运动的动作技术要领,进行详细讲解。

本期,高杉教练带孩子们锻炼的动作是移动运球组合训练。这组训练是前两期动作的进阶版,可以锻炼幼儿的协调性和灵敏性,是提高篮球综合运用能力的训练。高杉提示,建议连续做20次为一组,完成4组。也可根据小朋友的年龄和技术掌握情况进行相应调整。

(责编:王艳、李忠双)