【龙江少儿篮球教学系列】结合网球的运球训练

人民网哈尔滨6月15日电（袁成亮）为了广大少年儿童更标准、更专业地进行篮球技术训练，黑龙江省体育局推出《龙江体育》系列报道——龙江少儿篮球教学系列。邀请黑龙江省男子篮球队教练高杉，按照专业训练标准，结合日常性训练，针对篮球运动的动作技术要领，进行详细讲解。

本期，高杉教练带小朋友们进行结合网球的运球训练。这套训练虽然看起来有一些小难度，但是通过前面几期的基础运球学习和训练后，相信小朋友们还是可以完成得越来越好的。它可以帮助小朋友们增强手和眼的协调性，以及身体的灵活性和手臂的爆发力，提升球感的同时，也可以促进大脑发育。

高杉提示，建议20次为一组，完成3组。根据小朋友的年龄和技术掌握情况，可进行相应调整。