今日夏至｜向阳而生 不负时光

小扇引微凉

悠悠夏日长

今日夏至

夏至是一年中

夜最短、昼最长的一天

“冬至饺子夏至面”

许多地方在夏至到来这天

有吃面的习俗

取“喜尝新麦，庆祝丰收”之意

夏至时节

昼长夜短，天气炎热

夜间睡眠多有不足

每天应安排短时间的午睡

以促进体力和精力的恢复

夏季微生物易于繁殖

老人、儿童和免疫力低下人群

尤其应注意饮食卫生

适度食用冷饮，切忌暴饮暴食

游山水、探人文

品茶茗、赏荷韵

……

这个夏天你准备做些什么

盛夏好时节

愿你认真生活

充实愉悦