倡導科學健康的生活方式

張海鷹

2020年03月04日08:33  來源:黑龍江日報
 
原標題:倡導科學健康的生活方式

  截至3月2日24時,我省確診病例連續9天零新增,抗擊新冠肺炎疫情形勢向好令人振奮。但還沒到“警報”解除的時候,大部分市民仍需繼續安心宅家,繼續保持自律。

  古人講居安思危,思則有備,有備無患。這場疫情對每個人的影響可以說是從身體到心靈全方位的,痛定反思,我們該有怎樣的改變和行動?

  讓防疫成為一種生活方式。管住嘴,不吃野生動物,是底線。病從口入的教訓應該記住了,不能在同一個坑裡一而再再而三地栽跟頭!自然界把人類放到食物鏈頂端,又賦予人反思的能力,該吃什麼不該吃什麼,不能由嘴說了算,得用腦子。我們早就認識到,食用野生動物風險很大,但“野味產業”依然規模龐大,對公共衛生安全構成了重大隱患,再也不能無動於衷了。2月24日十三屆全國人大常委會第十六次會議審議通過關於全面禁止非法野生動物交易、革除濫食野生動物陋習、切實保障人民群眾生命健康安全的決定。全國人大常委會出台一個專門決定,聚焦濫食野生動物突出問題,為打贏疫情阻擊戰提供了有力的立法保障。同時,對於革除濫食野生動物陋習也具有非凡意義,希望能夠以法之名徹底告別“野味產業”。

  讓防疫成為生活方式,就是要科學認識健康養生。鐘南山院士挂帥抗擊新冠肺炎疫情,筆者注意到鏡頭下84歲的鐘南山院士,挺拔健朗,精氣神十足。他在接受採訪時說,日常工作繁忙,但幾十年從未停止鍛煉。身體是革命的本錢,院士健康的生活方式值得全民學習,健康是最大的實力,免疫力是最大的戰斗力。

  宅家已久,我們嘗試並慢慢適應了一些“新”生活方式。比如一次買夠全家一周所需生活物資,降低需求,可買可不買的東西就不買了,減少垃圾產生﹔比如不聚會少飲酒,享受讀書學習等有意義的獨處時光﹔居家隔離下的消費方式加速線上轉型,遠程辦公、在線教育人數呈幾何倍數增長。

  我們渴望早日打贏這場抗擊新冠肺炎疫情阻擊戰,但是防疫是一場持久戰,隻有當防疫意識深深扎根於我們的腦子裡,固化成我們的日常習慣,演變為健康的生活方式,你我才能成為最后贏家。

(責編:鄒慧、李忠雙)