【龍江少兒籃球教學系列】結合繩梯運球訓練

人民網哈爾濱6月16日電（袁成亮）為了廣大少年兒童更標准、更專業地進行籃球技術訓練，黑龍江省體育局推出《龍江體育》系列報道——龍江少兒籃球教學系列。邀請黑龍江省男子籃球隊教練高杉，按照專業訓練標准，結合日常性訓練，針對籃球運動的動作技術要領進行詳細講解。

本期，高杉教練帶小朋友們進行結合繩梯的運球訓練。這套訓練可以幫助小朋友們在運球時提高身體的靈活性以及腳下的協調性。相比於之前的基礎運球訓練，這套訓練具有一定的難度和挑戰。高杉提示，建議15米的繩梯，往返運球2組。根據小朋友的年齡和技術掌握情況，可進行相應調整。

本期是龍江少兒籃球教學系列的最后一期。通過12期的教學指導，循序漸進地為小朋友們講解了籃球運動中運球、傳球、投籃和防守等基本技術。希望可以激發小朋友們對籃球的興趣，並掌握規范的籃球技術動作。