近視眼預防篇之正確的握筆姿勢

寫字做到三個一：一拳一尺和一寸。一拳是胸離桌子一拳，眼睛離桌面一尺（一胳膊肘），手到筆尖一寸（兩個手指頭寬）。

拿筆的姿勢是：

食指，拇指捏著﹔中指托著，筆杆躺著（躺在虎口上）。

正確的握筆方式： 

筆杆放在拇指、食指和中指的三個指梢之間，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指應較拇指低些，手指尖應距筆尖約3厘米。筆杆與紙面保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關節略彎曲。

正確的寫字姿勢： 

身體坐正，兩腿自然平放，頭和上身稍向前傾，胸部離桌子一拳，兩臂平放在桌面。右手執筆寫字，左手按紙，紙要放正。