人民网首页广告专题
疫情期间眼睛健康防护科普常识

建议每次使用电脑、手机、iPad的时间不要超过半小时,然后起立,站在窗前进行“极目远眺”,放松眼球睫状肌。我们眼睛有个肌肉叫睫状肌,负责调解眼睛看近看远。当我们看近的时候,睫状肌收缩,看远的时候,睫状肌舒张。

疫情期间,眼部如何做好防护?

疫情期间,全社会都提高了安全防护意识,不少人戴起了护目镜、安全帽等装备,日常生活中真的需要护目镜吗?如何保护眼部健康呢?一起来了解一下吧!日常生活中佩戴医用护目镜既不方便也没必要,日常出门选择佩戴平光眼镜或墨镜,也会起到一定的防护作用。

科普视频

什么是蓝光什么是蓝光
“目”浴阳光 预防近视
“目”浴阳光 预防近视
疫情期间眼睛健康防护微视频——眼肌训练操疫情期间眼睛健康防护微视频——眼肌训练操

疫情期间眼睛健康防护科普微视频

新闻聚焦

防蓝光眼镜真能防近视吗?眼科医生这样说

对哈医大一院眼科、哈医大四院眼科、哈尔滨市眼科医院等走访时发现,类似张晓萌情况的中小学生并不少见,戴防蓝光眼镜反而成了导致眼干眼涩的原因。有的学生一副防蓝光眼镜配制下来价格不菲,在一两千元左右。

黑龙江省青少年近视率降低1个百分点

黑龙江省2019年以来着力补齐德育体育教育短板。2019年黑龙江省青少年近视率降低1个百分点,教育部体卫艺司《国家学生体质健康标准》测试抽查复核报告显示,全省学生体质健康状况总体水平连续三年持续提升。

小常识·医学验光篇

小常识·医学常识篇

小常识·近视治疗篇

小常识·近视眼预防篇